膽固醇偏高是什么原因?qū)е碌?許多人在身體檢查時并無異常,但在體檢時,卻發(fā)現(xiàn)膽固醇升高,有的人會感到憂慮和恐懼,以為自己是得了什么病?膽固醇偏高有原發(fā)性原因和繼發(fā)性原因，原發(fā)原因和基因異常有關(guān)、繼發(fā)性原因有糖尿病、甲減、過量飲酒、腎臟疾病等。膽固醇高的原因是什么?

　　導(dǎo)致膽固醇高的原因有如下:

　　一、肥胖

　　肥胖是造成高膽固醇的最常見原因。肥胖的人,由于體內(nèi)脂肪過多,血液中脂肪含量增多,甘油三酯也較高,這很容易導(dǎo)致血液中膽固醇含量升高。

　　二、基因。

　　遺傳也會導(dǎo)致膽固醇高。

　　三、不健康的飲食習(xí)慣。

　　誠然,長時間攝入膽固醇過多,或長時間食用卡路里、高脂肪食品等,都有可能導(dǎo)致人體膽固醇升高,從而產(chǎn)生高膽固醇。

　　四、致病原因。

　　人膽固醇升高的時候,在飲食上要注意什么?

　　1、不要吃富含膽固醇高的食物,比如:動物內(nèi)臟、豬肝、豬腎臟、雞肝、蝦皮、松花蛋、咸鴨蛋黃等。

　　2、可多吃些魚,魚肉中含有很多高級不飽和脂肪酸,有利于降低血液膽固醇。以清淡飲食為主,多吃水果和蔬菜,少吃高脂肪高熱的食物,少吃油炸食品,節(jié)制飲酒,勞逸結(jié)合。

　　透過以上的介紹,相信大家對膽固醇升高有一定的認(rèn)識?？偠灾?當(dāng)膽固醇升高時,不要緊張,要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的咨詢,根據(jù)具體情況調(diào)整飲食作息,或是做相關(guān)檢查,嚴(yán)重者根據(jù)病情采取藥物治療,以降低膽固醇。